Что может быть лучше чем клетчатка, по утрам?
Ингредиенты:
3 листа капусты 3 стебля сельдерея горсть шпината несколько кусочков ананаса 1 столовая ложка кокосового масла 1 скуп ванильного протеина
Приготовление:
Смешать все ингредиенты в блендере. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность Калории 497 жиры 17 г углеводы 62 г белок 28 г