Правила передвижения в гололед:
Обувь должна быть удобной, без платформы, каблук не выше 3-4 см.
Выберайте подошву с рельефом.
Можно купить ледоходы в интернете. Цены доступны всем.
Выбирайте удобную одежду, которая не будет мешать вашим движениям.
Не держите руки в карманах!
Передвигайтесь на слегка согнутых коленях, корпус подав немного вперед.
Не делайте больших шагов!
Если вы начинаете падать – взмахните руками, попытайтесь удержать равновесие. Если вам все же не повезло, руки прижимайте к себе, к бокам. Лучше всего упасть на бок. Сгрупируйтесь, если падаете на бок, а если на спину – сожмите зубы, прижмите подбородок к груди.