Секрет похудения Дженнифер Лопес в танцах и овощах

1197
просмотр(ов)

Rate this post

Jennifer Lopez Performs On ABC's "Good Morning America"

Менее месяца назад, Дженнифер Лопес исполнилось 45 лет. При этом, звезда обладает прекрасными формами, ей завидуют многие молодые девушки. Особенно, после того, как Джей Ло похудела на целых 5 килограмм и стала носить одежду на размер меньше.

Певица сознается, что секрета здесь никакого нет. Просто она занимается танцами по 6 часов  в день и сидит на строгой вегетарианской диете.

Своей фигурой Дженнифер занялась еще в апреле. Она наняла себе в тренеры Марко Боргеса, который помогает оставаться в форме таким звездам как Гвен Стефани, Бейонсе, Шакаира и Фаррелла Уилльямс.

Что касается веганской диеты звезды, то она не скучная, но низкокалорийная и включает в себя: бургеры из черных бобов, энчиладос с киноа, пасту из цукини, а на десерт женщина ест протеиновые батончики.

Для того, чтобы Лопес было легче худеть, вся ее семья тоже сидит на веганской диете, включая  6-летних Эмми и Макса.

20140626-jlo1 SiriusXM Town Hall With Jennifer Lopez SiriusXM Town Hall With Jennifer Lopez