Почти у каждого человека, какао вызывает ассоциации с детством. К тому же, этот напиток способен вырабатывать эндорфин, так называемый “гормон счастья”. Какао стабилизирует кровеносное давление, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогает бороться с депрессиями и стрессами. Таким образом, какао не только вкусный но и полезный напиток.
Что нужно для приготовления какао?
1 столовая ложка какао-порошка;
1 литр молока;
10 грамм ванилина;
1/4 чайной ложки корицы;
2 столовые ложки сахара.
Как приготовить напиток из детства?
1. Смешайте какао-порошок, ванильный сахар и корицу.
2. Добавьте в смесь 2 столовые ложки теплого молока, перемешайте, смотрите, что бы не было комочков.
3. В нагретое молоко, маленькой струйкой, постепенно вливайте полученную смесь, при этом постоянно перемешивая.
4. Доведите до кипения, пусть по вариться 5 минут, при этом не забывайте все время перемешивать.
5. Снимите с огня, оставьте настаиваться.
Примечание! Какао нужно варить на медленном огне и при этом следить, что бы молоко не убежало.
Почему девушки поправляются