Утренний фруктовый смузи

1393
просмотр(ов)

Rate this post

110805134417-140227174350-p-O-utrennij-fruktovij-smuzi

Для приготовления 1-ой порции возьмите:

– 1 столовую ложку цветочного меда;

– 10 штук фундука;

– 100 грамм замороженной малины;

– 2 киви;

– 1 банан.

И так: возьмите все фрукты и взбейте из в блендере до состояния пюре. Предварительно необходимо порезать фрукты кубиками, кроме малины.

Взбейте орехи в блендере, чтобы получилась мелкая крошка.

Вылейте смузи в стакан, вмешайте в него мед, посыпьте орехам и перемешайте.

Приятного аппетита!