Витаминный фруктовый смузи

1427
просмотр(ов)

Rate this post

130907154434-140420160401-p-O-vitaminnij-fruktovij-smuzi

Для приготовления 3-х порций возьмите:

– 3 апельсина;

– 1 банан;

– 1 грушу;

– 1 яблоко.

И так: хорошо помойте все фрукты.

Сделайте сок из апельсинов с помощью соковыжималки. Должен получится примерно 1 стакан сока.

Порежьте банан, грушу и яблоко, уберите сердцевину. Положите фрукты в блендер и залейте их соком. Закройте блендер крышкой и хорошо все перемешайте.

Разлейте по бокалам!

Приятного аппетита!