Как Гвинет Пэлтроу удается поддерживать форму?

Не смотря на то, что Гвинет Пэлтроу 41 год, она по прежнему имеет отличную форму.

Она призналась, что ее секрет, это правильное питание и тренировки. Мы узнали у нее, как же Гвинет это все делает.

Здесь есть и огромная заслуга фитнес-инструктора  Трейси Андерсон, которая работает и над фигурами Камерон Диас и Виктории Бекхэм. 

Трейси говорит:

Пэлтроу очень добросовестная. Когда я начала работать с ней, то сразу же составила специальную программу – диеты, упражнения и т.д. На тот момент, она имела некоторые проблемы с фигурой, но сейчас ее тело в отличном состоянии.

Сама звезда открыла 3 основные секрета супер-фигуры:

– регулярная детоксикация;

– регулярные физические упражнения;

– небольшой отдых на выходных.