Из Адриатики Соломия Витвицкая привезла чудо-джем
Популярная телеведущая отправилась на один из самых солнечных островов в мире, чтобы купить джем из цитрусовых и имбиря. Экзотическое варенье […]
фрукты
Витаминный фруктовый смузи
Для приготовления 3-х порций возьмите: – 3 апельсина; – 1 банан; – 1 грушу; – 1 яблоко. И так: хорошо помойте
Канапе из сырного ассорти и фруктов
Чтобы приготовить канапе из сырного ассорти и фруктов, необходимо всего лишь 15 минут. Возьмите для 36 штук: – 150 грамм
Витаминный салат с кокосом
Для приготовления 2-х порций витаминного салата с кокосом возьмите: – 3 крупных киви; – 2 сладких апельсина; – небольшой кусочек
Салат “3 фрукта”
Салат “3 фрукта” готовится менее 20 минут. В нем содержится очень мало калорий. Для приготовления возьмите: – 2 киви; –
Фрукты в чайном желе
Фруктовое желе придется по вкусу как детям, так и их родителям. Этот десерт достаточно просто приготовить в домашних условиях. Для
Здоровый перекус на работе
Перекус – это очень важный момент в питании каждого человека. В наши дни советуют питаться минимум 5 раз в день,
10 самых низкокалорийных продуктов
Продукты, содержащие низкие калории просто необходимы нашему организму. Цитрусы, виноград, черешня и морковь, содержат в себе полезные вещества, которые предупреждают
Продукты с высоким содержанием клетчатки, как способ сохранить фигуру
Женщинам всегда хочется выглядеть неотразимо, подтянуто, стройно. Часто, ради этого, приходится отказываться от большого количества продуктов, но совсем уж голодать
Здоровый завтрак
Основные принципы здорового завтрака для всей семьи: 1. Идеальное время 7-8 часов утра, но не позднее 10 часов утра. 2.