Рулетики с творогом и чесноком

1677
просмотр(ов)

Rate this post

рулетики с творогом

Ингредиенты:

Творог  – 500 г
Зелень (укроп) –  100 г
Чеснок – 1-2 зубчика
Пекинская капуста  – качан (примерно 300 г)
Соль, перец по вкусу

Приготовление:
1. Творог, зелень  и чеснок измельчить в блендере, можно добавить специи по вкусу.
2. Листья пекинской капусты вымыть и высушить.
На середину листа пекинской капусты положить 2-3 ст. л. начинки из творога, зелени и чеснока и свернуть рулетиком.
Можно наслаждаться!

Энергетическая ценность блюда на выходе:

Калории: 638 ккал
Белки: 116,1 г
Жиры: 4,1 г
Углеводы: 32.8 г