Поради для маленьких носиків. Застуда, шмарклі, прості методи

Як облегшити стан дитини при застуді до призначення лікування?

1. Дістати ефірні олії. Вони освіжають та полегшують дихання. Широкий асортимент олій дозволяє вибрати улюблений аромат: евкаліпт, сосна, м’ята найкраще подіють при застуді.
2. Використовуйте інгаляції та теплі ванни – пара м’яко розріджує секрет у носових ходах та пазухах, що полегшує його виведення та дозволяє очистити ніс.
3. Напої! Вживання великої кількості рідини допомагає підтримувати гідратацію слизових оболонок, що, своєю чергою, зменшує подразнення. Чай, вода з лимоном, соки та теплі супи особливо допоможуть полегшити інші недуги, що виникають внаслідок хвороби.
4. Пробуйте зволожувач повітря – сухе повітря дратує слизові, а вдихання вологого повітря заспокоює.
5. Теплі компреси на ніс та лоб можуть принести полегшення та зменшити симптоми запалення пазух та носових ходів.
6. Підкладіть під голову додаткову подушку – тримайте голову вище за інше тіло, це допоможе полегшити симптоми закладеності носа і пазух.