Как правильно начинать свое утро? Советы по питанию
Утром натощак выпить 1-2 стакана теплой воды с лимоном. Если у вас повышенная кислотность или язва желудка, то лимон исключить. […]
здоровый
Здоровый завтрак
Основные принципы здорового завтрака для всей семьи: 1. Идеальное время 7-8 часов утра, но не позднее 10 часов утра. 2.