Рецепт вкусного и полезного белкового батончика своими руками.
Ингредиенты:
творог 0% -300 г
чайная ложка оливкового масла
4 мерных черпака шоколадного протеина (лучше изолят)
100 г миндаля
корица, ванильный экстракт – по вкусу
Приготовление:
Смешать все ингредиенты в блендере,слепить мокрыми руками конфеты, можно использовать металические формы для формирования батончиков. Отправить в морозилку на 1-2 часа.
Приятного аппетита!
Сиара родила первинца