Tag: мышцы
Упражнения на растяжку от Светланы Лучкиной
Спортивный подтянутый вид и здоровый образ жизни стали главной визиткой современного человека, независимо от рода занятий и увлечений. Бег, йога, сайклинг, кроссфит давно перестали...
Растяжка. Влияние на результаты силового тренинга
Что такое растяжка или стретчинг (от англ. to stretch - растягивать, тянуть)?Растяжка - это комплекс упражнений, который направлен на развитие гибкости и сохранение молодости...
Ольга Горбачева во второй раз станет мамой