Бутерброды с рубленой килькой и яйцом
Для приготовления возьмите:
- 4 кильки;
- 1 помидор;
- 1 куриное яйцо;
- 25 грамм сливочного масла;
- хлеб белый резанный.
И так: можно заменить хлеб на печенье, намазать сливочным...
4 помилкові судження про вживання протеїну
Вживання протеїну є важливою складовою здорового способу життя. Він є будівельним матеріалом для наших м'язів, допомагає відновлювати тканини і підтримує оптимальну роботу нашого організму....
Продукты с высоким содержанием клетчатки, как способ сохранить фигуру
Женщинам всегда хочется выглядеть неотразимо, подтянуто, стройно. Часто, ради этого, приходится отказываться от большого количества продуктов, но совсем уж голодать не хочется. И так,...
Клубничный гаспачо.
Гаспачо из клубники содержит очень мало калорий, к тому же, его просто готовить и займет это всего лишь 20 минут.Для приготовления вам понадобится:- пол...
Лимонный пирог.
Рецепт нашего лимонного пирога достаточно прост. Такой десерт, станет изюминкой, ведь не так часто его готовят. Количество ингредиентов указано, с расчета на 8 персон....
Куриные грудки запеченные с грибами в йогурте. Рецепт
Что может быть полезней для фигуры, чем куриные грудки, запеченные с грибами в йогурте?Представляем вашему вниманию простой и быстрый рецепт.Ингредиенты:Куриное филе - 500 гЙогурт...
Мясной рулет с яйцом
Готовиться мясной рулет с яйцом будет около 2 часов. В нем содержится 410 ккал.Для приготовления возьмите:- 3 небольших яйца;- 450 грамм свежего шпината;- 2...
Цитрусовый сок с кайенским перцем, имбирем и чесноком
Для приготовления 2-х порций возьмите:
- щепотку каенского перца;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- 2 зубчика чеснока;
- 50 грамм имбиря;
- 4 апельсина;
- 4 лимона.
И так: возьмите...
Салат из авокадо и креветок
Для приготовления 2-х порций возьмите:
- перец черный молотый по вкусу;
- соль по вкусу;
- 1 зубчик чеснока;
- 100 грамм креветок;
- 1 столовую ложку лимонного сока;
-...
Печеночные котлеты из гречки в духовке. Рецепт
Ингредиенты:100 г сухой гречневой крупы500 г печени (говяжья, куриная или индюшиная)1 луковица2 яйца2 ст.л. мукисоль и перец по вкусуПриготовление:Печень помыть, просушить, перекрутить в блендере...
Идрис Эльба и Наяна Гарт стали родителями